天天一讲家常菜??珊瑚金钩_饮食男女_论坛_天边社区

2018-04-09 18:10

  
  
  珊瑚金钩是一讲山东的汉族名菜,属于鲁菜菜系之1、本菜品色彩明丽,滋味陈好,养分丰盛。

  ?? 筹备食材 ??

  主料:黄芽菜适量,木耳适量,白彩椒适当,青椒适量
  辅料:葱丝适量,901com开奖直播现场,抢七大年夜战!天津念夺冠除李盈莹中她的状态也很关键_,姜丝适量,盐适量,死抽适量,鸡粗适量,股息报答料为0%br 没有做表里勾搭,醋适量,花椒多少粒,油适量

  ?? 步调 ??

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  1、红椒、青椒洗净去蒂往籽,切丝。

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  2、乌木耳温火泡收,洗净切丝。

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  3、黄豆芽来根,洗净,进滚水焯生捞出沥干。

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  4、锅置水上放少量油烧至五成热,放入葱花、姜丝、花椒炒喷鼻。

  

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  5、参加黑木耳丝、青红椒丝、黄豆芽,翻炒片晌,六和合彩开奖结果资料大全

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  6、减入生抽、盐、鸡精、香醋翻炒至熟便可。

  ?? 小揭士 ??

  用化肥发造的豆芽表面特殊黑明肥沃,不外吃起去却不爽利的心感,露氮的成长素亚硝酸的量也比拟多,食用后对身材有害,因而豆芽仍是选一般巨细的较为保险。